2月頃から週に3日間，原則，月曜から水曜までを休肝日にしている。月曜が祝日の場合とか，仕事の付き合いとかがあれば，その限りではない。また，飲んだからといって，別の日に休肝日をもうけるわけでもない。そんなふうにして，とりあえず続いている。
今週も月曜から水曜まで，アルコールなしの生活。そして，昨日は片頭痛がひどかったあとで，酒を飲む気にはなれなかった。1月くらいまではずっと毎日飲んでいたのが，今週は4日間も断酒。ちょっと健康に気遣いすぎて，かえって何かあるのではないかと不安になるくらい。
そして今日。昨日を除き，最近にしては少し早めの午後7時40分くらいに会社を出て，8時半前に家に着く。バイトから帰っていた女房と，仕事から帰っていた息子は先に夕食を食べていた。私も合流してハイボールで乾杯。久しぶりのアルコールはからだにしみる。
