前夜に飲み会があって，ハイボール４杯飲んだ。それほど飲み過ぎたわけではないのだが，朝起きると頭痛がして，胃の具合もイマイチ。疲れていたので悪酔いしたのか。
なかなか起きられず，８時半頃にやっと布団から出た。朝食を食べてから，宅配の不在通知を電話を使って処理。電話と言っても自動処理なので，人と話をするわけではない。
今回の不在配達は日本郵便と佐川急便が１つずつだった。最初はネットでやろうとしたが，佐川急便はいろいろと個人情報を登録しなければならず，面倒なので電話にした。日本郵便は簡単にできるが，こちらも電話で配達日を指定した。
１１時から女房は読み聞かせのボランティアがあるため，その場所まで私が車で送る。１０時２０分頃に家を出た。体調がすぐれず，会場の駐車場に車を停め，シートを倒してその中で一眠り。
終わった女房と，いっしょに読み聞かせをしている方を車に乗せ，まずはその人を近くの地下鉄駅まで送る。それから女房とファミレスで昼食。女房は午後からも別の場所で用があるため，そこへ行くのに都合がよさそうな駅まで車で送って私は帰宅。
１時半頃に家に戻った。頭痛がおさまらないので，片頭痛薬イミグランを飲み，少ししてから横になった。３０分くらい眠ったら頭痛が消えた。でも何となく元気が出ない。寝転がったまま，録画してあったテレビ番組を見て午後を過ごす。
陽が長くなった。午後５時ごろでもまだ明るい。少し元気になったので，玄関先の植物などを写真に撮った。
これらはすべてチューリップ。特に，八重のものは，ぱっと見ではチューリップには見えない。
６時過ぎに夕食。今日はアルコールなしにした。風呂に入ったり，テレビを見たりしているだけで１１時過ぎてしまった。
