体内時計のふしぎ

体内時計のふしぎ (光文社新書)

体内時計のふしぎ (光文社新書)

体内時計と心身の健康との関係は,少し前から話題になっているように思う。どんな内容かよくわかっていないが,興味あるものだったので購入してみた。