恥ずかしながら，飲み過ぎて体調をくずしてしまった。
昨夜は，ちょっと飲み過ぎたかな，と思ったくらいだった。帰宅してから風呂にも入り，きちんと眠りについた。なので，今朝の症状には驚いた。
朝，６時少し前に，携帯の鳴る音がした。今日は娘が早く出勤するのだろうか。そう思っていたらまた眠ってしまった。６時過ぎにまた目覚めた。女房は午前中に外出の予定があったはず。女房に声をかけたら，携帯がないと。目覚ましに携帯を使っていて，それをセットしたまま，階下のリビングに置き忘れたようだ。さっき鳴っていたのは女房の携帯だった。
うとうとしていたら，今度は私の目覚ましが鳴った。起き上がろうとすると，何だかからだがだるい。でも，今日は協力会社との打ち合わせがある。飲んだ翌日に調子が悪いのでは格好がつかない。
いつものようにガウンを着て，まずはトイレ，そして新聞を取って自室に戻ろうとしたとき腹痛に気づいた。もう一度トイレに行くと下痢。
コーヒーをつくって自室に戻り，新聞をながめながらコーヒーを飲み，続いてひげをそる。コーヒーを飲んだからか，今度は吐き気が。それから嘔吐，そしてまた下痢。
これで楽になるだろうと思い，準備して朝食。ところが，むかむかして食べられない。味噌汁を少しだけのみ，むいてもらったリンゴを食べた。食べるとお腹がしくしくする。
でも，もう大丈夫だろうと思って出社。通勤途中に少し気分が悪くなったが，とにかく会社に。でも，会社に着いた頃からますます悪くなる。協力会社に出かけるため，車に乗って走り出したとき，今度は少し吐き気が。見かねたのか同乗していた人が今日はやめたらどうかと。素直に従い，地下鉄の駅で私だけ降ろしてもらった。
最初は会社に戻るつもりだった。でも，車を降りて地下鉄を待っていると，吐き気が激しくなってきた。これでは仕事にならない。あきらめて，そのまま家に帰ることに。家に帰る頃にはふらふらになっていた。帰宅したのは１０時頃だったと思う。布団に入りそのまま午後３時頃まで眠ってしまった。
しっかり眠ったためか，疲れがとれてすっきりした。でも，胃が重い。何かを食べると，胃にものが入ったことが異様に感じられ，少し気持ちも悪くなる。胃腸をこわしてしまったようだ。
飲み過ぎて胃腸をこわし，仕事もできず家で寝ているなんて。なんという失態。
